2. Back To School :Mi legyen a tízóraim

 Egy másik igen kényes téma. Mi legyen a tízórai? Íme pár tipp , és jól bevált recept a finom tízórai elkészítéséhez.

Tippek:

 1.Tipp. Ne egyél túúúúúúúúl sokat tízóraira. Hiszen ott az ebéd is!

2.Tipp.  Dobozolj. Egy ilyen picike doboz elég is, hiszen úgysem eszünk sokat!
Ez lesz az én tízórais dobozom.












3.Tipp. Vigyél, ne vegyél. Nálunk az iskolai büfében mindent árulnak csak egészséges takarmányt nem! A legtöbb bolti , csomagolt kaja, pedig telis tele van károsabbnál károsabb dolgokkal. Inkább csomagolj.
És mit csomagolj? Olvasd el az én tippjeimet , sok ötlet van ám a tarsolyomban!

Tízórai No. 1.

Brokkoli specialitás.
 Locsolj meg citromlével 2 szem picike brokkolit, dobd  be a mikróba 2 percre, majd dobozold és go! Finom , egyszerű és garantáltan nem lesz ilyen másnak!





Tízórai No. 2.

 Túróval töltött sonka.
 A túrókrém a világ legegyszerűbben megcsinálható kréme. Túrú , so és joghurt, ezt mixeld össze, és kend bele egy zsírszegény sonkába, tedd dobozba ,a suliban kapd elő és fogyaszd egészséggel ezt az egszerű, de nagyszerű finomságot.




Tízórai No. 3.

Vitamin + saláta
 A kedvenc zöldségeidből egy keveset tegyél bele egy dobozba, és már kész is. Sok finom zöldség, tele vitaminnal.






Ugyanezt gyümölcsökkel is lehet játszani ;)


 Remélem tudtatok ötleteket meríteni ezekből a dolgokból a saját tízóraitokhoz. Kezeket fel! Ki várja már a sulit?
 Egészségünkre!